Prenatal časovi joge

 

Bez obzira da li ste se već susrele sa jogom, ili je trudnoća ta koja vas je dovela do nje , imate savršenu priliku da se upoznate sa svojim telom, povežete sa vašom bebom i izbalansirate sve promene koje se dešavaju.

 

Od prvog trenutka kada saznamo da smo trudne, do trenutka kada osetimo prvi bebin pokret, pa sve do onog momenta kada beba odluči da se rodi, naše telo prolazi kroz brojne promene. Najpre su to one nevidljive, čudesne hormonalne promene do kojih odmah dolazi kada se embrion smesti u matericu. Ti isti hormoni vode do trudnoće , kontrakcija, napona, do stvaranja i lučenja mleka.

 

Balans hormona koji je postojao pre trudnoće se menja. Žene to stanje prepoznaju kroz neki čudan osećaj koji se javlja u njihovom telu.

 

Zahvaljujući prenatal yogi pružate mogućnost svom telu da se što bolje pripremi i prilagodi promenama koje ga očekuju

 

 

Časove vodi Dula i sertifikovani instruktor Hatha i prenatal yoge.

Ivana Radić

+381 66 936 2012

https://instagram.com/yogi_mama_yogi_beba?igshid=8v0d7zk3h6dx

Dobrodošle mame